Waarvoor zoek je hulp?
Hulp bij onzekerheid door Psycholoog Zeist
Elk mens twijfelt wel eens ergens over. Als je vaak besluiteloos bent, veel, en lang twijfelt, ben je onzeker. Zo kun je onzeker voelen over je uiterlijk, gewicht, of mensen je aardig vinden, hoe je op anderen overkomt.
Waardoor komt onzekerheid?
Als je vaak en veel twijfelt, kan het je beperken. De oorzaak van je onzekerheid ligt niet bij externe gebeurtenissen. Onzekerheid komt doorgaans door een laag zelfvertrouwen en hoge verwachtingen.
Psycholoog helpt je onzekerheid verminderen
Misschien denk je niet meteen aan therapie als je aan het vergroten van je zelfvertrouwen denkt. Toch werkt behandeling vaak erg goed. Wanneer je onzeker bent, behandel ik je onder andere met het doel je zelfvertrouwen te versterken. Ik geef je snel inzichten in de oorzaken van je twijfels en besluiteloosheid en mogelijke, duidelijke oplossingen tot verbetering. Minder onzekerheid en meer zelfvertrouwen maakt je leven namelijk gemakkelijker en stukken leuker.
Meer informatie over hulp bij onzekerheid, lage eigenwaarde en een laag zelfbeeld door Psycholoog Zeist vind je onder behandeling.