Waarvoor zoek je hulp?
Angstklachten behandeling bij Psycholoog Zeist
Angst waarschuwt mensen voor gevaar. Angstig zijn, is heel gewoon. Angstgevoelens kunnen ook niets te maken hebben, met een dreigend gevaar. Als angsten vaak aanwezig zijn en je dagelijkse leven beïnvloeden, kan er sprake zijn van een angststoornis. Je durft bijvoorbeeld geen winkels, treinstations of andere drukkere plekken meer te bezoeken, of het zweet breekt je uit op een feestje in gezelschap van anderen. Het gevolg is dat je gewone situaties gaat vermijden.
Enkele angstklachten:
- tintelingen in je ledematen
- hartkloppingen
- pijn of onaangenaam gevoel op de borst
- snakken naar adem
- snel en hijgend ademen (hyperventileren)
- duizeligheid
- transpireren
- misselijkheid
Angstklachten komen veel voor
Ongeveer 1 op de 8 mensen kampt met angstklachten. Angsten komen vaak voor, maar ontstaan niet van de ene op de andere dag. Angststoornissen beginnen vaak geleidelijk, maar worden steeds erger. Tot ze je leven beperken en je bijvoorbeeld de deur niet meer uit durft zonder tig keer het gas te controleren of je handen te wassen. Je bijvoorbeeld gezelschappen mijdt, omdat je bang bent om te gaan blozen.Veel voorkomende angsten en fobieën:
- ziektevrees
- pleinvrees
- sociale angst, faalangst
- hoogtevrees
- smetvrees
- vliegangst
- fobie voor spinnen, onweer of tandarts
- angst voor dieren
Wil je meer lezen over angstklachten en de symptomen? Lees dan verder op: Angstklachten.
Psycholoog Zeist behandelt angsten, fobieën en paniekaanvallen
Bij de behandeling van angstklachten kijk ik als eerste naar het soort angstklachten. De behandeling is erop gericht om je angsten te verminderen, op te lossen. Door mijn unieke behandelwijze ben ik in staat snel het soort angst en de oorzaken van je angstklachten inzichtelijk te maken. Ook reik ik je duidelijke oplossingen aan tot verbetering. Je leert je angsten in een vroeg stadium te beheersen en op een andere manier naar moeilijke situaties kijken, er anders, meer ontspannen, mee om te gaan.
Wil je meer weten over de behandeling van angstklachten bij Psycholoog Zeist? Meer informatie over de therapie vind je onder behandeling.
Contact Psycholoog Zeist bij Angst, paniek en fobie
Misschien heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Je kunt me het beste even een e-mailbericht sturen. Ik antwoord snel.